Veškeré trendy v dopravě v dnešní době směřují na jedné straně na snižování dopadů na životní prostředí u prostředků využívajících tradičně fosilní paliva a k odlehčování námahy spojené s využívaním prostředků poháněných vlastní silou člověka na straně druhé.
Obě tyto snahy mají jednoho společného jmenovatele, a...
“Měl bys plavat, měl bys plavat, měl bys plávat, plávat, plávat, když nevíš co, tak plav!” To radí rybička Dory Nemovi v pohádce Hledá se Nemo jako lék na naštvanost nebo smutek. Plavání však není jenom pro ryby. Věnovat se mu...
Horská turistika je oblíbenou sportovní aktivitou mnoha lidí, kteří si rádi užívají přírodu, procházky a překonávají sami sebe i horské vrcholy. Vedle benefitů pro vaše tělo přináší horská turistika i mnoho dalších výhod, o kterých se budeme bavit v tomto článku....
A je vůbec dobré kombinovat je v jeden den? Jak vypadá váš trénink v posilovně? Cvičíte kardio i silový trénink? Zamysleli jste se nad tím, v jakém pořadí je to lepší?
Existuje mnoho různých způsobů, jak se dostat do kondice, ale většina...
Mimořádně populární u žen, které si rády posedí na terásce, jsou v poslední době různé osvěžující citronády a ovocné limonády. Pozor ale, pokazí vám těžce vydřenou linii.
Jak vybrat limonádu, která neuškodí postavě?Když se vyberete do města posedět si a poklepat s...
Důvěřujte svému tělu! Vedle všech více či méně restriktivních diet se začíná objevovat nový trend – „potravinová svoboda“.
Svoboda v jídle je složitý pojem, který zahrnuje upuštění od omezujících diet a směřuje k dosažení dobrého zdraví. Nestresujete se, ale tělu dáte to,...
Jak správně dýchat a být stále fit? Odborníci dlouhodobě upozorňují na to, že stále větší počet lidí nesprávně dýchá.
Jedním z problémů je, že vdechujeme jen do plic a nezapojujeme bránici. Také děláme jen mělké nádechy, což způsobuje i nesprávné sezení. No...
Jak se nalíčit v létě?Chystáte se dnes večer ven nebo se jen chcete připravit do práce? I vy máte problém s tím, že nevíte, jak se v létě nalíčit tak, abyste se cítili komfortně a nepotili se pod vrstvou make-upu? Spousta...
Jógamatky jsou speciální podložky na jógu. V čem jsou jiné než obyčejné podložky na cvičení a jak vybrat tu pravou?
Co je jógamatka
Jógamatka je cvičební podložka. V...
Emocionální přejídání se je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovatelného přibírání. Úspěchy slavíte jídlem, bohužel se pokoušíte zajíst oblíbenými pokrmy a stres chcete potlačit velkým množstvím sladkostí....
Veškeré trendy v dopravě v dnešní době směřují na jedné straně na snižování dopadů na životní prostředí u prostředků využívajících tradičně fosilní paliva a k odlehčování námahy...
Kanabinoidy představují látky, o kterých se stále častěji hovoří v souvislosti se širokým spektrem jejich pozitivních účinků. Které to jsou?
Co jsou kanabinoidy a jaký...
Představte si, že vaše mysl je jako vysoce výkonný počítač. Aby mohl správně fungovat, potřebuje kvalitní "palivo". V dnešním uspěchaném světě plném nepřetržitých notifikací...
Dle nedávného průzkumu společnosti Danone spotřebitelé čím dál tím více preferují rostlinnou stravu a přecházejí na flexitariánský způsob výživy. To znamená, že vědomě omezují...
Publikace PR článků
Vlastníme přes 350 magazínů, kde vám můžeme publikovat PR články.
Mnohé ženy během horkých letních dnů odloží podprsenku, protože je tlačí, potí se a chtějí si léto užít na volno. Někdy je to fajn, ale pozor, abyste nepůsobilo vulgárně.
To, zda v létě pod oblíbené topy,...
Chcete si omladit pleť a pozvednout ji? I to dokážete právě správnou aplikací bronzeru. Ukážeme vám, jak si správně nanášet bronzer, tvářenku a highlighter, naučte se to s námi ve videu.
Bronzer, tvářenka a highlighter patří...
Nejenže jsou sexy, ale vypadají v outfitech fantasticky.
Možná jste mu ještě nepřišli na chuť, ale váš partner si tento kousek jistě oblíbí. Body topy jsou velmi populární a lze je nosit na několik způsobů. Jak...
Emocionální přejídání se je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovatelného přibírání. Úspěchy slavíte jídlem, bohužel se pokoušíte zajíst oblíbenými pokrmy a stres chcete potlačit velkým množstvím sladkostí. S těmito zlozvyky musíte co nejdříve skoncovat, abyste se...
Máte ekzém? Potom bude pro vás zajímavou informací, že některé potraviny pomáhají snížit zánětlivou reakci, která je základem suché, svědivé a šupinaté pokožky. Které to jsou?
Chronický, dlouhodobý zánět kůže, jako je ekzém, není jen estetickým...
0O snídaňových cereáliích kolují mnohé dohady. Několik druhů jsou skutečně plné cukru, ale pokud si vyberete správně, mohou být pro vás cenným doplňkem stravy – přímo na úrovní multivitamínů.
Které cerálie jsou vhodné?Základem je přečíst si...
Stále častěji přicházejí informace o tom, jak je prospěšná chůze pro naše zdraví i štíhlou linii. Víte, co se stane, když přidáte už jen 10 minut k vaší obvyklé procházce?
Nový výzkum zveřejněný v odborném magazínu...
Když jde o zlepšování kondice, nezáleží jen výkonu, který podáváte, ale ve stejné míře i na tom, jaké živiny přijímáte. Jídlo je palivo a chcete-li optimalizovat váš trénink – sílu, rychlost a výdrž, výběr potravin...
Všichni sportovci, ať už jsou vrcholoví nebo rekreační se minimálně občas setkají s bolestmi svalů. Stačí „přepísknout“ trénink nebo v soutěži jet na plný výkon, či jet s kamarády na kole, chtít se předvést a neodpočívat, kdy bychom...
Představte si, že vaše mysl je jako vysoce výkonný počítač. Aby mohl správně fungovat, potřebuje kvalitní "palivo". V dnešním uspěchaném světě plném nepřetržitých notifikací...
Holotropní dýchání je technika dýchání, kterou vyvinuli český psychiatr Stanislav Grof a jeho manželka Christina. Tato metoda se využívá především v kontextu psychoterapie a...
Vodáctví je sportem, který může ukrývat jedinečnou poetiku, ale také značné nebezpečí. Kdy a proč nejčastěji turisté na vodě přecení svoje síly a co...
