Veškeré trendy v dopravě v dnešní době směřují na jedné straně na snižování dopadů na životní prostředí u prostředků využívajících tradičně fosilní paliva a k odlehčování námahy spojené s využívaním prostředků poháněných vlastní silou člověka na straně druhé.
Obě tyto snahy mají jednoho společného jmenovatele, a...
“Měl bys plavat, měl bys plavat, měl bys plávat, plávat, plávat, když nevíš co, tak plav!” To radí rybička Dory Nemovi v pohádce Hledá se Nemo jako lék na naštvanost nebo smutek. Plavání však není jenom pro ryby. Věnovat se mu...
Horská turistika je oblíbenou sportovní aktivitou mnoha lidí, kteří si rádi užívají přírodu, procházky a překonávají sami sebe i horské vrcholy. Vedle benefitů pro vaše tělo přináší horská turistika i mnoho dalších výhod, o kterých se budeme bavit v tomto článku....
A je vůbec dobré kombinovat je v jeden den? Jak vypadá váš trénink v posilovně? Cvičíte kardio i silový trénink? Zamysleli jste se nad tím, v jakém pořadí je to lepší?
Existuje mnoho různých způsobů, jak se dostat do kondice, ale většina...
Mimořádně populární u žen, které si rády posedí na terásce, jsou v poslední době různé osvěžující citronády a ovocné limonády. Pozor ale, pokazí vám těžce vydřenou linii.
Jak vybrat limonádu, která neuškodí postavě?Když se vyberete do města posedět si a poklepat s...
Důvěřujte svému tělu! Vedle všech více či méně restriktivních diet se začíná objevovat nový trend – „potravinová svoboda“.
Svoboda v jídle je složitý pojem, který zahrnuje upuštění od omezujících diet a směřuje k dosažení dobrého zdraví. Nestresujete se, ale tělu dáte to,...
Jak správně dýchat a být stále fit? Odborníci dlouhodobě upozorňují na to, že stále větší počet lidí nesprávně dýchá.
Jedním z problémů je, že vdechujeme jen do plic a nezapojujeme bránici. Také děláme jen mělké nádechy, což způsobuje i nesprávné sezení. No...
Jak se nalíčit v létě?Chystáte se dnes večer ven nebo se jen chcete připravit do práce? I vy máte problém s tím, že nevíte, jak se v létě nalíčit tak, abyste se cítili komfortně a nepotili se pod vrstvou make-upu? Spousta...
Jógamatky jsou speciální podložky na jógu. V čem jsou jiné než obyčejné podložky na cvičení a jak vybrat tu pravou?
Co je jógamatka
Jógamatka je cvičební podložka. V...
Emocionální přejídání se je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovatelného přibírání. Úspěchy slavíte jídlem, bohužel se pokoušíte zajíst oblíbenými pokrmy a stres chcete potlačit velkým množstvím sladkostí....
Léto bývá spojováno s dovolenými, volnějším režimem a časem stráveným venku. Horké počasí ale představuje pro tělo zvýšenou zátěž. U řady lidí se proto...
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z...
I když pečlivě dodržujete režim krmení, trávíte dny a noci u veterináře a následně hodiny v chovatelských potřebách, abyste se nechali poradit, co vašemu mazlíčkovi...
Začněme od začátku. Jak se dívka, která studuje v Nitře žurnalistiku, dostane do Spojených států? Studium tam není sice nemožné, ale poměrně finančně náročné, nemluvě o vyřízení víz …Velmi jednoduše. Koupíte letenku do USA a...
Přemýšlíte nad výměnou pračky za nový model? Děláte správně. Starší kousky mají totiž často nepřiměřeně dlouhé cykly, použijí desítky litrů vody navíc a také spotřeba elektřiny je vyšší. Mnohdy dokonce nedokážou ani rozpoznat, zda perete...
Koupelna je místo, ze které si ve svém domově můžete vyčarovat příjemné domácí SPA. Stačí se inspirovat nejnovějšími interiérovými trendy, které hovoří jasnou řečí - vše se nese v duchu návratu k poctivému řemeslu a...
Odpověď na otázku, zda má prostředí, ve kterém pracujete, vliv na vaši výkonnost a soustředění, je jasná: věda už dávno potvrdila, že tento faktor zásadním způsobem ovlivňuje lidské podvědomí a efektivitu práce ,.
Proto se může...
Řešením je robotický vysavač. Toto zařízení je navrženo tak, že za ideálních podmínek udělá všechnu práci za vás. Ušetří vám tak energii i čas, který můžete věnovat něčemu jinému.
V současnosti je nabídka těchto vysavačů již...
Vánoce představují pro mnohé z nás ty nejkrásnější svátky v roce. Tento rok vzhledem k náročnou situaci ve světě ve spojitosti s pandemií ještě o něco více. Asi každý z nás touží moci se setkat...
Léto bývá spojováno s dovolenými, volnějším režimem a časem stráveným venku. Horké počasí ale představuje pro tělo zvýšenou zátěž. U řady lidí se proto...
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky trpí až 30% z...
I když pečlivě dodržujete režim krmení, trávíte dny a noci u veterináře a následně hodiny v chovatelských potřebách, abyste se nechali poradit, co vašemu mazlíčkovi...
Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. připravil nový informační portál pohybazdravi.eu, který přináší široké veřejnosti komplexní informace o významu aktivního a zdravého životního...
