Zajímavosti ze světa

Cesta k vysněné postavě: Kdy dělat kardio – před silovým tréninkem či po něm? A co to přesně je?

A je vůbec dobré kombinovat je v jeden den? Jak vypadá váš trénink v posilovně? Cvičíte kardio i silový trénink? Zamysleli jste se nad tím, v jakém pořadí je to lepší? Existuje mnoho různých způsobů, jak se dostat do kondice, ale většina...

I letní drinky jsou nástrahou pro vysněnou postavu: Mohou být kalorické až jako 4 kopečky zmrzliny! Které naopak neuškodí sexy bříšku?

Mimořádně populární u žen, které si rády posedí na terásce, jsou v poslední době různé osvěžující citronády a ovocné limonády. Pozor ale, pokazí vám těžce vydřenou linii. Jak vybrat limonádu, která neuškodí postavě?Když se vyberete do města posedět si a poklepat s...

Nový trend: Svoboda v pojídání! Stačí důvěřovat svému tělo: Jaké má výhody?

Důvěřujte svému tělu! Vedle všech více či méně restriktivních diet se začíná objevovat nový trend – „potravinová svoboda“. Svoboda v jídle je složitý pojem, který zahrnuje upuštění od omezujících diet a směřuje k dosažení dobrého zdraví. Nestresujete se, ale tělu dáte to,...

Myslíte, že dýcháte správně? 5 problémů, se kterými můžete bojovat, pokud to děláte špatně

Jak správně dýchat a být stále fit? Odborníci dlouhodobě upozorňují na to, že stále větší počet lidí nesprávně dýchá. Jedním z problémů je, že vdechujeme jen do plic a nezapojujeme bránici. Také děláme jen mělké nádechy, což způsobuje i nesprávné sezení. No...

V létě je méně víc! Jak si vyčarovat rychlý a trendy make-up do 5 minut? Zkuste tyto naše ověřené triky

Jak se nalíčit v létě?Chystáte se dnes večer ven nebo se jen chcete připravit do práce? I vy máte problém s tím, že nevíte, jak se v létě nalíčit tak, abyste se cítili komfortně a nepotili se pod vrstvou make-upu? Spousta...

Padparadscha

Označení Padparadscha patří pro velmi vzácný safír a znamená to lotosový květ a původ tohoto slova pramení až ze Srí Lanky. Zde jsou také ty vůbec největší naleziště. Tento kámen není vzácný pouze proto, že má krásné růžovooranžové zabarvení, ale i...

Dcera se mi nikdy s ničím nesvěřila: První těhotenství ji natolik změnilo, že udělala něco, co bych nikdy nečekala

Jana své dceři Lence nerozuměla. Někdy se jí zdálo, že ji zcela nepoznává a to, co si lidé vysvětlovali jako pubertální odcizení, se v jejím případě promítlo daleko do dospělosti. "Nechtěla slyšet mé rady, měla jsem pocit, že se se mnou...

Otec mi dal do života tuto jednu dobrou radu: Při rozvodu mi pomohla tak, jak by to nedokázalo nic jiného

Klára odjakživa toužila po obrovské rodině. Šťastném manželství bez problémů, dětech, které se na ni budou moci spolehnout a matce a otci, kteří na ni budou patřičně hrdí. Ne vše však vyjde podle našich představ, a o to těžší se nám...

Bydlení

Jak vybrat jógamatku

Jógamatky jsou speciální podložky na jógu. V čem jsou jiné než obyčejné podložky na cvičení a jak vybrat tu pravou? Co je jógamatka Jógamatka je cvičební podložka. V...

7 triků, které vám pomohou seknout s přibíráním! Často za ním stojí emocionální přejídání

Emocionální přejídání se je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovatelného přibírání. Úspěchy slavíte jídlem, bohužel se pokoušíte zajíst oblíbenými pokrmy a stres chcete potlačit velkým množstvím sladkostí....

Finance

Jak se vyznat v klasifikaci vodácké obtížnosti řek?

Přemýšlíte, že se vydáte konečně na vodu, ale už jste na ní dlouho nebyli a hledáte něco jednoduššího? Anebo si naopak chcete ověřit své...

Kvalitní oční optika vám přeměří zrak i poradí s výběrem brýlových obrub

V optice najdou nejen brýle, ale i mnohé jiné potřeby pro oči mladí i senioři. Ti, co nosí dioptrické brýle nebo čočky, se zde většinou...

Jak vybrat jógamatku

Jógamatky jsou speciální podložky na jógu. V čem jsou jiné než obyčejné podložky na cvičení a jak vybrat tu pravou? Co je jógamatka Jógamatka je cvičební...

Co je to wakeboarding a může ho provozovat každý?

Surfing, windsurfing, vodní lyžování, nebo stále populárnější paddleboarding… To je jen malý výčet vodních sportů, které můžeme provozovat během slunných letních dnů. A pak...

Zapomeňte na nízkotučné diety. Tuky ve stravě nejsou nepřítelem, je třeba si jen umět vybrat

Mnohé ženy věří, že pokud chtějí zůstat zdravé a krásné, musí se tuku ve stravě vyhýbat. Proč se pletou? Tuk je přirozenou a důležitou součástí...

Publikace PR článků

Vlastníme přes 350 magazínů, kde vám můžeme publikovat PR články.

Nejnovější články

Jak se vyznat v klasifikaci vodácké obtížnosti řek?

Přemýšlíte, že se vydáte konečně na vodu, ale už jste na ní dlouho nebyli a hledáte něco jednoduššího? Anebo si naopak chcete ověřit své vodácké schopnosti a klidné řeky už vás nebaví? Jak poznat, na...

Kvalitní oční optika vám přeměří zrak i poradí s výběrem brýlových obrub

V optice najdou nejen brýle, ale i mnohé jiné potřeby pro oči mladí i senioři. Ti, co nosí dioptrické brýle nebo čočky, se zde většinou ubírají právě kvůli nim. Ovšem své tady najdou i lidé, kteří...

Jak vybrat jógamatku

Jógamatky jsou speciální podložky na jógu. V čem jsou jiné než obyčejné podložky na cvičení a jak vybrat tu pravou? Co je jógamatka Jógamatka je cvičební podložka. V čem se liší od běžné podložky na cvičení? Především...

Co je to wakeboarding a může ho provozovat každý?

Surfing, windsurfing, vodní lyžování, nebo stále populárnější paddleboarding… To je jen malý výčet vodních sportů, které můžeme provozovat během slunných letních dnů. A pak je tady wakeboarding, další do rodiny lehce adrenalinových vodních sportů, který...

Zapomeňte na nízkotučné diety. Tuky ve stravě nejsou nepřítelem, je třeba si jen umět vybrat

Mnohé ženy věří, že pokud chtějí zůstat zdravé a krásné, musí se tuku ve stravě vyhýbat. Proč se pletou? Tuk je přirozenou a důležitou součástí naší stravy. Přesto je to také první makroživina, kvůli které mnohé...

Hubnete do plavek se smoothie? Tak opatrně, rychle si z něj umíte připravit kalorickou bombu

Smoothie patří mezi zdravé nápoje, je poměrně lehce stravitelný a jednoduchý na přípravu. Když to ale přeženete se surovinami, kalorie mohou dosáhnout hodnoty vydatného oběda. Pozor na smoothie, můžete si připravit i kalorickou bombuSnídaně jsou důležitou...

Mezi námi ženami: Jste během svých dnů bez energie? Potom do jídelníčku zařaďte i tyto potraviny

Menstruace znamená pro ženské tělo velký nápor. Hormonální změny nás umí pořádně potrápit a často jsme kvůli nim jako bez energie. V tomto směru vám velmi dobře dokážou pomoci některé potraviny. Doplní vám chybějící výživné...

Souvisí citlivost zubů s genetikou? I citlivé zuby lze bělit

Jsou rodiny, ve kterých se citlivost zubů a odhalené zubní krčky vyskytují častěji. Největší vliv na jejich citlivost má však příliš časté čištění, abrazivní pasty, peroxidové bělení, tvrdé kartáčky, skřípění zubů, konzumace kyselých nápojů a...

Elixír pro naši krásu, pomoc pro zdraví: Znáte příznivé účinky šeříku? 7 způsobů, jak jej využijete nejlépe

Při toulkách přírodou jste na něj určitě natrefili. Šeřík je kvetoucí rostlina, charakteristická bohatými fialovými květy, které i krásně voní. Právě uklidňující vůně dostává člověka do uvolněného stavu, ale tím vzácné účinky šeříku ani zdaleka...

Sponzor webu

spot_img

Zdraví

Kvalitní oční optika vám přeměří zrak i poradí s výběrem brýlových obrub

V optice najdou nejen brýle, ale i mnohé jiné potřeby pro oči mladí i senioři. Ti, co nosí dioptrické brýle nebo čočky, se zde většinou...

Zapomeňte na nízkotučné diety. Tuky ve stravě nejsou nepřítelem, je třeba si jen umět vybrat

Mnohé ženy věří, že pokud chtějí zůstat zdravé a krásné, musí se tuku ve stravě vyhýbat. Proč se pletou? Tuk je přirozenou a důležitou součástí...

Hubnete do plavek se smoothie? Tak opatrně, rychle si z něj umíte připravit kalorickou bombu

Smoothie patří mezi zdravé nápoje, je poměrně lehce stravitelný a jednoduchý na přípravu. Když to ale přeženete se surovinami, kalorie mohou dosáhnout hodnoty vydatného...

Mezi námi ženami: Jste během svých dnů bez energie? Potom do jídelníčku zařaďte i tyto potraviny

Menstruace znamená pro ženské tělo velký nápor. Hormonální změny nás umí pořádně potrápit a často jsme kvůli nim jako bez energie. V tomto směru...

Souvisí citlivost zubů s genetikou? I citlivé zuby lze bělit

Jsou rodiny, ve kterých se citlivost zubů a odhalené zubní krčky vyskytují častěji. Největší vliv na jejich citlivost má však příliš časté čištění, abrazivní...