Zajímavosti ze světa

Cesta k vysněné postavě: Kdy dělat kardio – před silovým tréninkem či po něm? A co to přesně je?

A je vůbec dobré kombinovat je v jeden den? Jak vypadá váš trénink v posilovně? Cvičíte kardio i silový trénink? Zamysleli jste se nad tím, v jakém pořadí je to lepší? Existuje mnoho různých způsobů, jak se dostat do kondice, ale většina...

I letní drinky jsou nástrahou pro vysněnou postavu: Mohou být kalorické až jako 4 kopečky zmrzliny! Které naopak neuškodí sexy bříšku?

Mimořádně populární u žen, které si rády posedí na terásce, jsou v poslední době různé osvěžující citronády a ovocné limonády. Pozor ale, pokazí vám těžce vydřenou linii. Jak vybrat limonádu, která neuškodí postavě?Když se vyberete do města posedět si a poklepat s...

Nový trend: Svoboda v pojídání! Stačí důvěřovat svému tělo: Jaké má výhody?

Důvěřujte svému tělu! Vedle všech více či méně restriktivních diet se začíná objevovat nový trend – „potravinová svoboda“. Svoboda v jídle je složitý pojem, který zahrnuje upuštění od omezujících diet a směřuje k dosažení dobrého zdraví. Nestresujete se, ale tělu dáte to,...

Myslíte, že dýcháte správně? 5 problémů, se kterými můžete bojovat, pokud to děláte špatně

Jak správně dýchat a být stále fit? Odborníci dlouhodobě upozorňují na to, že stále větší počet lidí nesprávně dýchá. Jedním z problémů je, že vdechujeme jen do plic a nezapojujeme bránici. Také děláme jen mělké nádechy, což způsobuje i nesprávné sezení. No...

V létě je méně víc! Jak si vyčarovat rychlý a trendy make-up do 5 minut? Zkuste tyto naše ověřené triky

Jak se nalíčit v létě?Chystáte se dnes večer ven nebo se jen chcete připravit do práce? I vy máte problém s tím, že nevíte, jak se v létě nalíčit tak, abyste se cítili komfortně a nepotili se pod vrstvou make-upu? Spousta...

Padparadscha

Označení Padparadscha patří pro velmi vzácný safír a znamená to lotosový květ a původ tohoto slova pramení až ze Srí Lanky. Zde jsou také ty vůbec největší naleziště. Tento kámen není vzácný pouze proto, že má krásné růžovooranžové zabarvení, ale i...

Dcera se mi nikdy s ničím nesvěřila: První těhotenství ji natolik změnilo, že udělala něco, co bych nikdy nečekala

Jana své dceři Lence nerozuměla. Někdy se jí zdálo, že ji zcela nepoznává a to, co si lidé vysvětlovali jako pubertální odcizení, se v jejím případě promítlo daleko do dospělosti. "Nechtěla slyšet mé rady, měla jsem pocit, že se se mnou...

Otec mi dal do života tuto jednu dobrou radu: Při rozvodu mi pomohla tak, jak by to nedokázalo nic jiného

Klára odjakživa toužila po obrovské rodině. Šťastném manželství bez problémů, dětech, které se na ni budou moci spolehnout a matce a otci, kteří na ni budou patřičně hrdí. Ne vše však vyjde podle našich představ, a o to těžší se nám...

Bydlení

7 triků, které vám pomohou seknout s přibíráním! Často za ním stojí emocionální přejídání

Emocionální přejídání se je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovatelného přibírání. Úspěchy slavíte jídlem, bohužel se pokoušíte zajíst oblíbenými pokrmy a stres chcete potlačit velkým množstvím sladkostí....

Ekzém a suchá pokožka? Promyslete svoji stravu a přidejte do jídelníčku i tyto potraviny

Máte ekzém? Potom bude pro vás zajímavou informací, že některé potraviny pomáhají snížit zánětlivou reakci, která je základem suché, svědivé a šupinaté pokožky. Které to jsou? Chronický,...

Finance

Zapomeňte na nízkotučné diety. Tuky ve stravě nejsou nepřítelem, je třeba si jen umět vybrat

Mnohé ženy věří, že pokud chtějí zůstat zdravé a krásné, musí se tuku ve stravě vyhýbat. Proč se pletou? Tuk je přirozenou a důležitou součástí...

Hubnete do plavek se smoothie? Tak opatrně, rychle si z něj umíte připravit kalorickou bombu

Smoothie patří mezi zdravé nápoje, je poměrně lehce stravitelný a jednoduchý na přípravu. Když to ale přeženete se surovinami, kalorie mohou dosáhnout hodnoty vydatného...

Mezi námi ženami: Jste během svých dnů bez energie? Potom do jídelníčku zařaďte i tyto potraviny

Menstruace znamená pro ženské tělo velký nápor. Hormonální změny nás umí pořádně potrápit a často jsme kvůli nim jako bez energie. V tomto směru...

Souvisí citlivost zubů s genetikou? I citlivé zuby lze bělit

Jsou rodiny, ve kterých se citlivost zubů a odhalené zubní krčky vyskytují častěji. Největší vliv na jejich citlivost má však příliš časté čištění, abrazivní...

Elixír pro naši krásu, pomoc pro zdraví: Znáte příznivé účinky šeříku? 7 způsobů, jak jej využijete nejlépe

Při toulkách přírodou jste na něj určitě natrefili. Šeřík je kvetoucí rostlina, charakteristická bohatými fialovými květy, které i krásně voní. Právě uklidňující vůně dostává...

Publikace PR článků

Vlastníme přes 350 magazínů, kde vám můžeme publikovat PR články.

Nejnovější články

V létě je méně víc! Jak si vyčarovat rychlý a trendy make-up do 5 minut? Zkuste tyto naše ověřené triky

Jak se nalíčit v létě?Chystáte se dnes večer ven nebo se jen chcete připravit do práce? I vy máte problém s tím, že nevíte, jak se v létě nalíčit tak, abyste se cítili komfortně a...

Zpomalit stárnutí a zůstat co nejdéle mladou, to je sen každé z nás! Jak toho ale docílit? Zkuste tyto triky

Vyzkoušejte těchto 6 tipů. Zpomalit stárnutí a zůstat co nejdéle mladou. To je snem mnoha žen. Kromě mentálního nastavení se však musíme zaměřit i na dobrou péči o svůj zevnějšek. Nevšímejte si jen tvář a oči,...

Nejsexy bikiny válcují letní trendy: Už se nosí i jako šaty! Tento svůdný kousek bude slušet i ženám s křivkami

A přepadly mu i naše známé krásky! Více odkrývají, než zahalují, jsou pekelně sexy a opravdu jen pro odvážné. Seznamte se s novým módním trendem, který si zamilovalo stále více známých žen. Troufli byste si...

Léto bez podprsenky? Pozor na gravitaci! Kdy je to vhodné a kdy už přes čáru, radí módní stylistka

Mnohé ženy během horkých letních dnů odloží podprsenku, protože je tlačí, potí se a chtějí si léto užít na volno. Někdy je to fajn, ale pozor, abyste nepůsobilo vulgárně. To, zda v létě pod oblíbené topy,...

Bronzer, tvářenka, highlighter? Jak je správně používat pro TRENDY líčení – ve videu krok za krokem

Chcete si omladit pleť a pozvednout ji? I to dokážete právě správnou aplikací bronzeru. Ukážeme vám, jak si správně nanášet bronzer, tvářenku a highlighter, naučte se to s námi ve videu. Bronzer, tvářenka a highlighter patří...

Sexy kousek, kterým upoutáte! Jak nosit body tak, abyste byli CHIC a trendy? Inspirujte se

Nejenže jsou sexy, ale vypadají v outfitech fantasticky. Možná jste mu ještě nepřišli na chuť, ale váš partner si tento kousek jistě oblíbí. Body topy jsou velmi populární a lze je nosit na několik způsobů. Jak...

7 triků, které vám pomohou seknout s přibíráním! Často za ním stojí emocionální přejídání

Emocionální přejídání se je jednou z nejčastějších příčin nekontrolovatelného přibírání. Úspěchy slavíte jídlem, bohužel se pokoušíte zajíst oblíbenými pokrmy a stres chcete potlačit velkým množstvím sladkostí. S těmito zlozvyky musíte co nejdříve skoncovat, abyste se...

Ekzém a suchá pokožka? Promyslete svoji stravu a přidejte do jídelníčku i tyto potraviny

Máte ekzém? Potom bude pro vás zajímavou informací, že některé potraviny pomáhají snížit zánětlivou reakci, která je základem suché, svědivé a šupinaté pokožky. Které to jsou? Chronický, dlouhodobý zánět kůže, jako je ekzém, není jen estetickým...

Jsou cereálie k snídani skutečně vhodné? Ne všechny uškodí vysněné postavě, je třeba si ale vybrat ty správné

0O snídaňových cereáliích kolují mnohé dohady. Několik druhů jsou skutečně plné cukru, ale pokud si vyberete správně, mohou být pro vás cenným doplňkem stravy – přímo na úrovní multivitamínů. Které cerálie jsou vhodné?Základem je přečíst si...

Sponzor webu

spot_img

Zdraví

Zapomeňte na nízkotučné diety. Tuky ve stravě nejsou nepřítelem, je třeba si jen umět vybrat

Mnohé ženy věří, že pokud chtějí zůstat zdravé a krásné, musí se tuku ve stravě vyhýbat. Proč se pletou? Tuk je přirozenou a důležitou součástí...

Hubnete do plavek se smoothie? Tak opatrně, rychle si z něj umíte připravit kalorickou bombu

Smoothie patří mezi zdravé nápoje, je poměrně lehce stravitelný a jednoduchý na přípravu. Když to ale přeženete se surovinami, kalorie mohou dosáhnout hodnoty vydatného...

Mezi námi ženami: Jste během svých dnů bez energie? Potom do jídelníčku zařaďte i tyto potraviny

Menstruace znamená pro ženské tělo velký nápor. Hormonální změny nás umí pořádně potrápit a často jsme kvůli nim jako bez energie. V tomto směru...

Souvisí citlivost zubů s genetikou? I citlivé zuby lze bělit

Jsou rodiny, ve kterých se citlivost zubů a odhalené zubní krčky vyskytují častěji. Největší vliv na jejich citlivost má však příliš časté čištění, abrazivní...

Elixír pro naši krásu, pomoc pro zdraví: Znáte příznivé účinky šeříku? 7 způsobů, jak jej využijete nejlépe

Při toulkách přírodou jste na něj určitě natrefili. Šeřík je kvetoucí rostlina, charakteristická bohatými fialovými květy, které i krásně voní. Právě uklidňující vůně dostává...